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均衡的飲食和適量的運動,常被認為是健康長壽的生活方式,美國有個研究團隊,進行長達20多年的實驗後,發現猴子若長年減少1/3的卡路里攝取,長壽的機率是飲食不節制的3倍。

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猜猜看,哈佛大學今年最受歡迎的是那一堂課? 最夯的選修課是「幸福課」

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因為體脂過高(危險值34.5),加上市府一堆人都去過這家減肥成功,決定在高考過後力行減肥,希望可以減輕膝蓋負擔,增進身體健康!!
除了使用陳醫師爲我設計的中藥處方(每餐前15分鐘服用藥粉)及每天四點前飲用1500cc以上3000cc以下的清脂茶

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更新日期:2009/07/02 04:09

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作者:張漢宜  出處:天下雜誌 391期 2008/02

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